À partir de 16 ans vous êtes admissibles dans les cours réguliers.

Note: les horaires peuvent varier selon l’achalandage, les saisons et la disponibilité des professeurs. Veuillez regarder l’horaire fréquemment ou réserver votre place par le système de réservation.

LE STUDIO SERA FERMÉ DU 24 JUIN AU 17 JUILLET 2016

HORAIRE D’AUTOMNE DU 6 SEPTEMBRE AU 22 OCTOBRE 2016

Politique d’annulation

 

  • Les demandes d’annulations faites après les 14 premiers jours, compté à partir du premier cours de la session, ne seront pas remboursés ni transformé en crédit, sauf celles justifiées par un papier du médecin.

 

  • Les annulations à l’intérieur des 14 premiers jours de la session seront transformées sous forme de crédit (même valeur que l’inscription originale moins le nombre de cours fréquenté).  Des frais de 15% devront être payés afin de combler les frais de cartes de crédit et d’administration.

 

Vous devez aviser 4 heures à l’avance (dé-enregistrement directement sur le  système de réservation, section « Mon agenda ») pour une annulation d’atelier ou de cours, sinon le cours sera compté comme fréquenté.

 

Non transférable à une autre personne.

Déc
11
lun
Air Yogalates Parent- Enfant 8-12 ans @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 11 @ 9:00 – 10:00
Air Yogalates Parent- Enfant 8-12 ans @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Vous avez envie de faire découvrir le Air Yogalates à votre enfant ? Ou de le découvrir avec lui ?

Ce cours est pour vous ! Vous explorerez le *Air Yogalates de base avec quelques inversions super plaisantes ! Les sourires et les fous rires sont au rendez-vous !
*On utilise un type d ’hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol (tout dépend de la grandeur de l’enfant ou de l’adulte), nous permettant d’exécuter des mouvements de Yoga en suspension avec ou sans contact au sol, et en inversion.

Contrairement à ce qu’on peut imaginer, elle respecte les limites corporelles de chacun et crée une expansion vivifiante, fortifiante et thérapeutique pour le corps et l’esprit.

Yoga Dynamique @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 11 @ 10:30 – 11:30
Yoga Dynamique @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Ce cours de yoga s’adresse aux personnes en bonne forme physique ou souhaitant développer force, endurance et flexibilité. Les participants ajustent l’intensité de la pratique selon le désir ou capacités du moment.  Excellent pour les hommes et les femmes voulant éviter les blessures pendant leur activité physique ou leur sport favori.

Air Yogalates @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 11 @ 5:00 – 6:00
Air Yogalates @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Le Air Yogalates est une méthode développée par la compagnie AIR YOGALATES. On utilise un type d ’hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol, nous permettant d’exécuter des mouvements de Power Yoga en suspension avec ou sans contact au sol, et en inversion. Contrairement à ce qu’on peut imaginer, elle respecte les limites corporelles de chacun et crée une expansion vivifiante, fortifiante et thérapeutique pour le corps et l’esprit.

Unda Board @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 11 @ 6:30 – 7:30
Unda Board @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Qu’est-ce que le Yoga Unda Board ?

C’est une pratique de yoga nouveau genre où se rencontre le défi et le plaisir.

Le but de cette pratique est de développer l’équilibre, le focus et la proprioception en plus d’avoir du plaisir ! Ce cours s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique et explorer la subtilité du mouvement dans certaines postures de yoga.

*Une base en yoga est recommandée.

Déc
12
mar
Yoga 101 @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 12 @ 9:00 – 10:00
Yoga 101 @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Pour personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga ou très peu. Postures de base, apprentissage à coordonner la respiration; c’est le cours pour bien démarrer sur une base solide. Il est possible de faire plus d’une session dans ce cours.

Air Yin Yoga @ Studio Inspiration
Déc 12 @ 10:30 – 11:30
Air Yin Yoga @ Studio Inspiration | Drummondville | Québec | Canada

Le Air Yin Yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux plus expérimentés.

Caractérisé par des postures en suspension partielles ou totales tenues pendant plusieurs minutes, le Air Yin Yoga permet de travailler l’ensemble du corps et de l’esprit.

Puisqu’il cible les tissus conjonctifs plutôt que d’axer le travail sur les muscles, le Air Yin Yoga permet d’améliorer de façon notable la flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. La longue durée de chaque pose favorise la relaxation. En tenant les poses plus longtemps, vous pourrez ainsi accéder à un calme et à un niveau de concentration inégalé qui vous permettra, d’apprendre à faire le vide.

Pause Air Yogalates @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 12 @ 12:00 – 12:45
Pause Air Yogalates @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Cours d’une durée plus courte conçu pour s’adapter à un temps plus restreint, sans négliger la connexion corps-esprit. On y ressent tous les bienfaits Air Yogalates

Air Yin Yoga @ Studio Inspiration
Déc 12 @ 4:30 – 5:30
Air Yogalates @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 12 @ 6:00 – 7:00
Air Yogalates @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Le Air Yogalates est une méthode développée par la compagnie AIR YOGALATES. On utilise un type d ’hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol, nous permettant d’exécuter des mouvements de Power Yoga en suspension avec ou sans contact au sol, et en inversion. Contrairement à ce qu’on peut imaginer, elle respecte les limites corporelles de chacun et crée une expansion vivifiante, fortifiante et thérapeutique pour le corps et l’esprit.

Déc
13
mer
Unda Board @ 350 rue St-Jean local 160
Déc 13 @ 9:00 – 10:00
Unda Board @ 350 rue St-Jean local 160 | Drummondville | Québec | Canada

Qu’est-ce que le Yoga Unda Board ?

C’est une pratique de yoga nouveau genre où se rencontre le défi et le plaisir.

Le but de cette pratique est de développer l’équilibre, le focus et la proprioception en plus d’avoir du plaisir ! Ce cours s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique et explorer la subtilité du mouvement dans certaines postures de yoga.

*Une base en yoga est recommandée.