Atelier AirYogalates Acrobatique

10/29/2016
10:30am - 12:00pm
Studio Inspiration
30$

Participer

Durée de l’atelier : 90 minutes
Prix : 30$ tx incl.

Atelier AirYogalates Acrobatique

Cet atelier de AirYogalates d’une durée de 90 minutes vous fera relever des défis. Soyez prêts à explorer une variété d’enchainements acrobatiques avec le hamac. Une combinaison d’exercices musculaires et de flexibilité seront proposés afin de pouvoir accéder à des figures plus avancées.

S’inspirant de l’univers du cirque et du fitness, cet atelier vous amènera à approfondir votre pratique, à vous dépasser, mais surtout à vous amuser.

L’atelier s’adresse aussi aux débutants, car les explications pour l’execution des figures seront très détaillées. Des variations aux mouvements seront proposés afin que chacun y aille à son rythme. Et pour les plus expérimentés, attendez vous à des
« challenges ». Chacun y trouvera son compte.

Rachel Gauthier

• Professeure de Yoga Aérien

De nature athlétique, Rachel est passionnée des arts du cirque et de l’entrainement. Spécialiste en acrobaties aériennes, elle est diplômée de l’École de Cirque de Québec depuis 2006. Oeuvrant sur scène avec plusieurs troupes de cirque telles que le Cirque du Soleil, MysterAct et Luna Caballera, son amour des chevaux et sa pratique de la voltige à cheval l’ont aussi amenée à se produire dans le spectacle équestre. De 2013 à 2015, elle fut en tournée Nord-Américaine avec le spectacle Odysseo de Cavalia en tant que cavalière et acrobate aérienne.
Dans son parcours sportif, elle fut championne de fitness acrobatique et cumule aussi de nombreuses formations dans le domaine de l’entrainement : Séminaire en étirements myofasciaux, nutrition sportive, bio-mécanique de la musculation et entraineur personnel. Pratiquant le yoga de façon sporadique depuis déjà une dizaine d’années, c’est vraiment depuis les deux dernières années que son corps et son esprit l’appellent à l’intégrer d’avantage! En effet, la pratique du yoga lui apporte un équilibre de vie et un bien-être que rien d’autre ne peut égaler. Elle est professeur certifié AirYogalates depuis mars 2016.
Tout en continuant d’exercer son métier d’artiste aérienne, elle souhaite partager ses passions par l’enseignement du Yoga Aérien et ainsi inspirer au dépassement de soi et à la spontanéité tout en demeurant dans le « mouvement » présent.

– Passion et determination