Yoga flow

Le yoga flow s’adresse aux personnes qui désirent profiter de séquences énergétiques guidés par la respiration. Cette pratique met l’accent sur le flow de la respiration et offre des enchaînements souples, fluides et énergiques. Ce type de pratique permet d’ancrer la force et la stabilité au niveau du corps et de l’esprit.

Que ce soit pour se détendre, améliorer sa flexibilité ou maintenir sa santé, ce cours s’adapte à toutes les personnes et à toutes les conditions physiques.

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