Hatha Yoga doux débutant / option chaise

Ce cours de 60 minutes de Hatha Yoga doux pour débutant est un chemin complet par lui-même. Une Unité dévoilée dans l’Ici-maintenant. Les postures, les techniques de respirations, la méditation et la relaxation seront un tremplin pour vous, de vous épanouir dans vos possibilités ultimes. Permettez à l’énergie Universelle d’oeuvrer à travers vous, en vous, de vous et au-delà.  Vous pourrez utiliser une chaise comme accessoire au besoin.